
아몬드클럽 AMONDCLUB
아몬드클럽은 잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸는 건강한 일상 습관을 이야기하는 팟캐스트입니다. 청취자 사연을 받아 소개하며, 이메일과 구글 폼으로 제보와 소통을 받습니다. 유튜브 채널과도 연계해 운영됩니다.
에피소드

내 삶에 맞는 루틴을 만들어간다는 것에 대하여
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

반려동물, 조용히 우리 삶을 건강하게 만드는 존재
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

중독을 설계하는 세상에서, 우리는 얼마나 자유로운가
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

드라마 러브미, 쓸쓸함과 솔직함 사이의 정신 건강
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

군중 속 외로움, 유독 연말연시에 더 그래
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

40대 피부 건강, 속건조로부터 피부장벽 회복하는 방법
피부장벽 회복, 엑소좀 연구하는 디오디피부과 이준 원장님▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

40대 시선에서 다시본 김부장 이야기 ㅣ 박탈감과 불안, 자기실현
40대 시선에서 다시본 김부장 이야기 ㅣ 박탈감과 불안, 자기실현▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

마라톤 대회, 꼴지하고 왔습니다
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

중성지방 최고 수치, 마운자로 후기 부작용
▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

고민만 생기면 잠 많아지는 나, 우울증이라고?
고민만 생기면 잠 많아지는 나, 우울증이라고?▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

은중과 상연, 죽음에 대한 생각은 모두 다르니까
은중과 상연, 죽음에 대한 생각은 모두 다르니까▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com

건강한 직업인이 되기 위해 가장 중요한 2가지
회사가 N잡러를 짜르면 안되는 이유 ㅣ 건강한 직업인이 되기 위한 2가지▶ 아몬드클럽 팟캐스트 ㅣ 회사가 N잡러를 짜르면 안되는 이유▶ 아몬드클럽 팟캐스트 모아보기 • 애플 팟캐스트, 스포티파이, 팟빵 '아몬드클럽' 검색▶ 출연 • 예피디(@j.yeeun.pd), 푸룬(@bomandgreen), 울림(@ullim_olim), 본드(@haepick)▶ 사연 : https://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6▶ 비지니스 : amondclub@gmail.com#아몬드클럽 #건강

당뇨와 노안의 상관 관계 (f. 피부과 전문의 피알남)
당뇨와 노안의 상관 관계 (f. 피부과 전문의 피알남)ㅣ사연ㅣhttps://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6

입터진 직장인들이 현실에 복귀하는 법 (f. 늘어진 내 뱃살)
입터진 직장인들이 현실에 복귀하는 법 (f. 늘어진 내 뱃살)

맘 상하지 않게, 영리하게 질문 하는 방법 (f. 안온한 추석되세요)
맘 상하지 않게, 영리하게 질문 하는 방법 (f. 안온한 추석되세요)ㅣ사연ㅣhttps://forms.gle/jgFNJy6XQJwvvb7q6

살다보니 가방끈이 길어진 어른들의 비밀과 DNA
살다보니 가방끈이 길어진 어른들의 비밀과 DNA

민가든의 얼굴 투자 포트폴리오 BEST5 (f. 유튜버 민가든)
민가든의 얼굴 투자 포트폴리오 BEST5 (f. 유튜버 민가든)

민가든에게 '얼굴 뷰티 관상' 봐달랬어요 (f. 유튜버 민가든)
민가든에게 '얼굴 뷰티 관상' 봐달랬어요 (f. 유튜버 민가든)

도파민 터지는 세상에서 나는 왜 우울한가 (f. 화제의 글을 읽고)
말도 많고, 탈도 많은 도파민에 대한최근 화제의 글을 다시 읽고 여자 4명, 나눠봅니다.(오디오가 매끄럽지 않은 부분 양해부탁드려요.곧 더 깨끗한 음질로 보완될 예정입니다)

여자 4명, 살기 위해 모였다 (f. 아몬드클럽 시즌2 첫 이야기)
여자 4명, 살기 위해 모였다 (f. 아몬드클럽 시즌2 첫 이야기)첫 화는 영상이 없어요.대신 다음 편부터는 점점 적응해서 보여드릴게요!
![[64] 잠을 잘 자는 법, 과학적으로 알려드립니다](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[64] 잠을 잘 자는 법, 과학적으로 알려드립니다
왜 우리는 자고 나도 피곤할까요?과학커뮤니케이터 울림님과 함께잘 자는 법에 대해 알아봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[63] 당신의 화장품이 당신의 피부를 말해줍니다 (f. 해듭 임동영대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[63] 당신의 화장품이 당신의 피부를 말해줍니다 (f. 해듭 임동영대표)
내가 쓰는 화장품을 보면, 피부 타입이 보인다?의사과학자 창업자가 말하는 진짜 피부 분석법.나에게 꼭 맞는 화장품 루틴, 해듭 임동영 대표와 함께 알아봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[62] 건강을 본격적으로 생각하게 되는 나이, 40대](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[62] 건강을 본격적으로 생각하게 되는 나이, 40대
40대, 몸은 어떻게 달라질까요?이제는 건강관리가 선택이 아닌 필수인 시기.달라진 몸에 맞는 루틴의 필요성을 함께 짚어봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[61] 잠 못 드는 당신에게 건네는 맞춤 처방 (f. 웰트 강성지 대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[61] 잠 못 드는 당신에게 건네는 맞춤 처방 (f. 웰트 강성지 대표)
불면증, 모두에게 같은 방법이 통할까요?웰트 강성지 대표와 함께디지털 치료제가 만드는 맞춤형 수면 치료를 들여다봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[60] 앱이 치료가 되는 시대, 디지털 치료제를 말하다 (f. 웰트 강성지 대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[60] 앱이 치료가 되는 시대, 디지털 치료제를 말하다 (f. 웰트 강성지 대표)
새로운 치료 방식, 디지털 치료제는 사람의 삶을 어떻게 바꾸고 있을까요?의사 출신 웰트 강성지 대표와 함께그 시작과 가능성에 대해 이야기합니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[59] 마음을 여는 새로운 길, 기술과 심리상담의 만남 (f. 야타브 이성찬 대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[59] 마음을 여는 새로운 길, 기술과 심리상담의 만남 (f. 야타브 이성찬 대표)
상담의 미래는 어떻게 바뀔까?디지털 기술이 심리 상담을 바꾸고 있습니다.야타브 이성찬 대표님과 함께 상담의 미래를 이야기합니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[58] 현실보다 더 솔직한 공간, 가상 고민상담소 (f. 야타브 이성찬 대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[58] 현실보다 더 솔직한 공간, 가상 고민상담소 (f. 야타브 이성찬 대표)
가상 환경 속 ‘나만의 상담소’가 될 수 있는 공간.야타브 이성찬 대표님과 함께 심리상담의 새로운 가능성을 이야기합니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[57] 스트레스가 당신을 지치게 한다면 (f. 과학커뮤니케이터 울림)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[57] 스트레스가 당신을 지치게 한다면 (f. 과학커뮤니케이터 울림)
스트레스를 어떻게 다뤄야 할까?과학커뮤니케이터 울림님과 함께 스트레스 해소법을 이야기합니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[56] 나도 모르게 쌓인 일상의 트라우마 (f. 경희대병원 백종우 교수)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[56] 나도 모르게 쌓인 일상의 트라우마 (f. 경희대병원 백종우 교수)
내 안에 남아 있는 작은 트라우마,어떻게 다가가고 다뤄야 할지정신건강의학과 전문의 백종우 교수와 함께 알아봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[55] 우리는 왜 자살을 이야기 해야 하는가? (f. 경희대병원 백종우 교수)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[55] 우리는 왜 자살을 이야기 해야 하는가? (f. 경희대병원 백종우 교수)
어떤 마음은 말로 나오지 않고, 어떤 신호는 너무 작아 지나치기 쉽습니다.정신건강의학과 백종우 교수와 함께,자살을 이야기해야 하는 이유를 들여다봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[54] 건강한 사람은 컬러풀하게 먹는다! 파이토케미컬 완전 정복 (f. 과학커뮤니케이터 울림)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[54] 건강한 사람은 컬러풀하게 먹는다! 파이토케미컬 완전 정복 (f. 과학커뮤니케이터 울림)
건강한 식생활이 내 몸도 지구도 바꿉니다.과학커뮤니케이터 울림님과 함께, 파이토케미컬의 모든 것을 알아봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[53] 찌찌 박사의 유두 탐구 : 찌찌의 비밀을 파헤치다 (f. 대림성모병원 김성원 원장)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[53] 찌찌 박사의 유두 탐구 : 찌찌의 비밀을 파헤치다 (f. 대림성모병원 김성원 원장)
내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[52] 젊은 나이에 유방암? 요즘 유방암이 많아진 이유 (f. 대림성모병원 김성원 원장)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[52] 젊은 나이에 유방암? 요즘 유방암이 많아진 이유 (f. 대림성모병원 김성원 원장)
목욕탕에서 유방암을 발견하는 사례가 많다?세신사들이 발견한 유방암 이야기부터 젊은 유방암의 원인,조기 발견법, 예방법까지 대림성모병원 김성원 교수와 함께 알아봅니다.내 피부 건강엔,해듭 퍼스널 피부 분석https://bit.ly/HAEDEUP_2503_Podcast
![[51] 끔찍한 건강 상식의 시대 (f. 내가 의대에서 가르친 거짓말들)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[51] 끔찍한 건강 상식의 시대 (f. 내가 의대에서 가르친 거짓말들)
현대 의학은 틀릴 리가 없고, 틀릴 수도 없는 과학이라 믿으시나요?내가 의대에서 가르친 거짓말들, 건강 책을 리뷰합니다.
![[50] 나르시시스트, 자기애와 자기혐오의 그 끝없는 순환 (f. 지지익선 팟캐스트)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[50] 나르시시스트, 자기애와 자기혐오의 그 끝없는 순환 (f. 지지익선 팟캐스트)
[아몬드클럽 X 지지익선] 콜라보 에피소드자기애와 자기 혐오, 그 끝없는 순환의 교차점에나르시시스트가 존재한다고 해요.나르시시스트에 대한 경계,팟캐스트 지지익선과 함께 나눕니다.
![[49] 저당, 꿀, 톨, 스테비아, 설탕, 세상의 모든 '단 것의 화학'](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[49] 저당, 꿀, 톨, 스테비아, 설탕, 세상의 모든 '단 것의 화학'
달고 달디단 수많은 '단 것들'의 과학!달다고 느끼는 것들을 어떻게 가장 건강하게 먹을 수 있을까요?저당, 꿀, 톨, 스테비아, 설탕, 세상의 모든 '단 것의 화학'과학 커뮤니케이터 '울림'님과 함께 이야기 나눠봅니다!
![[48] 화학으로 풀어보는 건강한 술안주 모음 (f. 과학커뮤니케이터 울림)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[48] 화학으로 풀어보는 건강한 술안주 모음 (f. 과학커뮤니케이터 울림)
주량이 어떻게 되세요? 한 잔 좋아하시나요?신년의 술 자리를 위한 '건강하게 술마시는 과학적인 방법'과학커뮤니케이터 울림님과 함께 합니다.여러분의 구독, 좋아요는 큰 힘이 됩니다 :)
![[47] 스무디 먹고 가벼워진 사람들, 해독 혁명 책 리뷰 (f. 피칸, 고니)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[47] 스무디 먹고 가벼워진 사람들, 해독 혁명 책 리뷰 (f. 피칸, 고니)
요즘 해독혁명 스무디가 꽤 유했이었죠?
건강에도 트렌드가 있는데, 요즘 트렌드가 '건강 스무디'이지 않을까 합니다.
건강 베스트셀러, 해독혁명을 읽어봤습니다.
![[46] 소리와 의학, 입맛 떨어뜨리는 소리는 가능할까? (f. 사운드필 대표 김나영)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[46] 소리와 의학, 입맛 떨어뜨리는 소리는 가능할까? (f. 사운드필 대표 김나영)
소리는 어떻게 사람을 치유할까요?
입맛 떨어뜨리는 소리, 야식을 참도록하는 소리, 긴장 완화 소리,
소리는 과학과 의학적으로 어떻게 증명할 수 있을까요?
알수록 신기한 소리의 세계, 이런 청각적 신호로 사업을 진행하는
청각적 영양제, 디지털뉴트리션 사운드필 김나영 대표를 만나봅니다.
![[45] 소리가 나를 치유하네 (f. 사운드필 대표 김나영)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[45] 소리가 나를 치유하네 (f. 사운드필 대표 김나영)
소리로 위로 받으신적 있으신가요?
음악이 아닌, 어떤 소리들로요.
가장 간편한 방법으로 사운드를 통해 긍정적인 영향을 받고,
음악을 들으면서 건강을 관리받는 것이 일상의 일부
그런 세상을 꿈꾸는 사운드필 대표 김나영 대표님 만나봤습니다 :)
[아몬드클럽 사연게시판]
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![[44] MBTI가 당신의 스트레스를 말해줄 때 (f. 임소정 과학커뮤니케이터)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[44] MBTI가 당신의 스트레스를 말해줄 때 (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
여러분의 MBTI는 제대로 테스트 해보셨나요?
성격이 스트레스를 부른다? MBTI로 풀어본 건강과 마음의 비밀을
하나씩 엮어보고 있습니다.
[아몬드클럽 사연게시판]
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![[43] 슬픔을 살아내는 법, 끝없는 질문의 시작 (f. 임소정 과학커뮤니케이터)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[43] 슬픔을 살아내는 법, 끝없는 질문의 시작 (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
슬픔은 끝나지 않는 질문입니다. 우리는 애도의 강을 건너며 무언가를 잃고, 또 다른 무언가를 찾게 됩니다. 임소정 과학커뮤니케이터와 함께 진정한 애도는 무엇인지, 우린 무안항공사고 7일간 어떤 생각들을 해왔는지 솔직하게 나눠봅니다 :)
[아몬드클럽 사연게시판]
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![[42] 피부는 인생이다 ㅣ 옥스퍼드 박사의 피부의 인문학적 시선 (f. 피칸, 고니)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[42] 피부는 인생이다 ㅣ 옥스퍼드 박사의 피부의 인문학적 시선 (f. 피칸, 고니)
[Fit Book] 건강을 주제로 한 독서모임! 매월 한권의 책을 읽고 나눌 예정인데요. 여러 기준으로 선정해본 책들입니다. 여러분이 읽은 책도 추천해주세요 :) 이번 에피소드는 네이처도 극찬하고, 영국왕립협회 선정 2019년 도서 결선 후보작인 '피부는 인생이다' 책으로 함께 합니다. 신체적, 심리적, 사회적 측면까지 관여하는 우리 몸의 가장 친근한 신체 부위, ‘피부’ 우리는 정말 피부에 대해 잘 알고 있었을까요?
[Fit Book List]
- 글루코스 혁명
- 피부는 인생이다
- 해독혁명
- 고통의 비밀
- 느리게 나이 드는 습관
- 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
[아몬드클럽 사연게시판]
https://url.kr/Hh1FQa
![[41] 건강식품 vs 건강보조식품 vs 불량식품 (f. 식품전문 김태민 변호사)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[41] 건강식품 vs 건강보조식품 vs 불량식품 (f. 식품전문 김태민 변호사)
수없이 쏟아지는 건강식품들, 어떻게 선택해야 하는지, 똑똑한 소비자가 되는 팁과 과대광고에 속지 않는 방법을 식품 전문 변호사 김태민 변호사님을 모시고 이야기 나눠봅니다!
[아몬드클럽 사연게시판] - 늘 열려있습니다!
https://url.kr/Hh1FQa
![[공개방송] 저탄소 식생활 토크쇼 현장 (f. 김재우, 요조, 윤지로, 울림, 예피디)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[공개방송] 저탄소 식생활 토크쇼 현장 (f. 김재우, 요조, 윤지로, 울림, 예피디)
저탄소 식생활 박람회에서 진행된 '기후와 건강한 식생활'에 대한
토크쇼를 아몬드클럽에서 공유할 수 있게 되었습니다 :)
기후 변화, 비건, 저탄소, 건강에 관심 있는 분들의
많은 청취 부탁드려요♥︎
[해듭5기, 일대일 맞춤 온라인 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_5th_Podcast_P
[아몬드클럽 사연게시판] - 늘 열려있습니다!
https://url.kr/Hh1FQa
![[40] '나 뭐하려고 했더라' .. 어, ADHD? 치매인가? 생각이 사라져;](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[40] '나 뭐하려고 했더라' .. 어, ADHD? 치매인가? 생각이 사라져;
깜빡 깜빡, 그 정도가 심해지는 요즘, 여러분은 어떠신가요? 영츠하이머 라는 말이 생긴 요즘, 뒤돌아서면 잊어버리는 우리의 고민을 나눠봅니다.
[해듭5기, 일대일 맞춤 온라인 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_5th_Podcast_S
[아몬드클럽 사연게시판] - 늘 열려있습니다!
https://url.kr/Hh1FQa
![[파일럿] 화장대 위 화장품을 공유해주면, 상담해드리는 상담소 OPEN](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[파일럿] 화장대 위 화장품을 공유해주면, 상담해드리는 상담소 OPEN
팟캐스트 상담소 오픈, 파일럿 코너입니다 :)
화장대 위, 화장품을 찍어서 올려주시면
여러분의 화장품의 성분들을 분석해드립니다!
[해듭5기, 일대일 맞춤 온라인 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_5th_Podcast_S
[바우만 피부유형 테스트]
https://smore.im/quiz/9o8mqiEnWX
![[39] 점점 짙어가는 기미에 대한 5가지 진실 (f. 표지원 원장)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[39] 점점 짙어가는 기미에 대한 5가지 진실 (f. 표지원 원장)
짙어지는 기미, 멈추지 않는다면 아몬드클럽과 함께하세요 :)
에르떼앙 표지원 원장님 초대석으로 마련했습니다!
[해듭5기, 일대일 맞춤 온라인 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_5th_Podcast_S
[바우만 피부유형 테스트]
https://smore.im/quiz/9o8mqiEnWX
![[38] 결혼하면 여드름 없어진다는 말의 최후 (f. 피부AS 표지원 실장)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[38] 결혼하면 여드름 없어진다는 말의 최후 (f. 피부AS 표지원 실장)
결혼하면 여드름 없어진다는 말,
남자친구 생기면 여드름 없어진다는 말, 진짜인가요?
음양의 조화와 피부에 대해 이야기 나눕니다 :)
피부AS 에르떼앙 표지원 실장 @ji_woniy
[해듭 일대일 피부상담 링크]
https://bit.ly/HAEDEUP_5th_Podcast_S
[아몬드클럽 사연게시판]
https://url.kr/Hh1FQa
![[37] 글루코스 혁명 2부 ㅣ 끊임없이 배가 고프다면 .. (f. 피칸, 고니)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[37] 글루코스 혁명 2부 ㅣ 끊임없이 배가 고프다면 .. (f. 피칸, 고니)
[Fit Book] 건강을 주제로 한 독서모임! 매월 한권의 책을 읽고 나눌 예정인데요. 여러 기준으로 선정해본 책들입니다. 여러분이 읽은 책도 추천해주세요 :) 함께 읽고 나눠요!
- 글루코스 혁명
- 피부는 인생이다
- 고통의 비밀
- 느리게 나이 드는 습관
- 해독혁명
- 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
[아몬드클럽 사연게시판]
https://url.kr/Hh1FQa
[해듭 일대일피부컨설팅]
https://smartstore.naver.com/haedeup/products/10861484735
![[런치바이오] 블루라이트 때문에 진짜 노화가 될까요? (f. 홍신형 박사)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[런치바이오] 블루라이트 때문에 진짜 노화가 될까요? (f. 홍신형 박사)
하루 종일 쳐다보는 모니터, 블루라이트는 색소 침착, 주름 등 피부 노화를 더할까요?
K-BioX 커뮤니티
https://sites.google.com/kbiox.net/lunchbio2024/info/about-k-biox?authuser=0
[아몬드클럽 사연게시판]
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![[36] 글루코스 혁명 1부 : 혈당 스파이크가 우리를 병들게 하는 과정 (f. 피칸, 고니)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[36] 글루코스 혁명 1부 : 혈당 스파이크가 우리를 병들게 하는 과정 (f. 피칸, 고니)
[Fit Book] 건강을 주제로 한 독서모임! 매월 한권의 책을 읽고 나눌 예정인데요. 여러 기준으로 선정해본 책들입니다. 여러분이 읽은 책도 추천해주세요 :) 함께 읽고 나눠요!
글루코스 혁명
피부는 인생이다
고통의 비밀
느리게 나이 드는 습관
해독혁명
스탠퍼드식 최고의 피로회복법
[아몬드클럽 사연게시판]
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![[런치바이오] 과학이 말하는 나잇살의 진실 (f. 홍신형 박사)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[런치바이오] 과학이 말하는 나잇살의 진실 (f. 홍신형 박사)
나잇살이라고 말하는 당신에게 하고 싶은 말, 과학이 말하는 체중 증가의 진실!
K-BioX 커뮤니티
https://sites.google.com/kbiox.net/lunchbio2024/info/about-k-biox?authuser=0
[아몬드클럽 사연게시판]
https://url.kr/Hh1FQa
![[35] 늘 따라다니는 호르몬의 심리학 (f. 차병원 이재호 교수)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[35] 늘 따라다니는 호르몬의 심리학 (f. 차병원 이재호 교수)
울다가, 웃다가, 분노하다가, 착잡했다가, 난임의 과정에서 마주한 감정의 변화들! 그것 말고도 호르몬의 변화는 늘 우리를 찾아오는데, 여러분의 일상은 안녕하신가요?
[아몬드클럽 사연게시판]
https://url.kr/Hh1FQa
![[런치바이오] 위산억제제와 알레르기의 상관관계 (f. 홍신형 박사)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/40588207/40588207-1729593196461-b07d4a971e499.jpg)
[런치바이오] 위산억제제와 알레르기의 상관관계 (f. 홍신형 박사)
많은 사람들이 자주 복용하는 위산 억제제와 알레르기 위험 사이의 흥미로운 연관성을 다룬 연구 (f. 대사질환연구자, 홍신형 박사)
- K-BioX 커뮤니티
https://sites.google.com/kbiox.net/lunchbio2024/info/about-k-biox?authuser=0
- 해듭 일대일 피부 상담
https://bit.ly/HAEDEUP_4th_Podcast_S
![[34] 난자노화와 인류의 과학, 출산 생각이 있다면 해야할 것 (f. 차병원 이재호 교수)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[34] 난자노화와 인류의 과학, 출산 생각이 있다면 해야할 것 (f. 차병원 이재호 교수)
차병원 교수님 출연! 난자 노화, 그게 남 이야기가 아니더라고요. 난임 연구만 40여년, 난임 문제에 사명을 둔 이재호 교수님을 모시고 난소 노화로 인한 인류 종말론의 근거를 들어보고, 출산 생각이 있다면 지금부터 해야 할 것들을 들어봅니다.
[아몬드클럽 사연게시판]
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[일대일 맞춤 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_4th_Podcast_S
![[33] 몰아서 자거나, 밤낮 바뀐 사람 들어오세요 (f. 허영 교수)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[33] 몰아서 자거나, 밤낮 바뀐 사람 들어오세요 (f. 허영 교수)
새벽 3시에 잠들고 한낮에 낮잠을 자는 사람 있나요?
아직도 잠들지 못했다면 이번 에피소드를 들어보세요!
[해듭 - 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_4th_Podcast_S
내 피부에 맞는 관리 방법 맞춤 상담은
위 링크 클릭해주세요!
![[32] 너도 이미 알고 있잖아, 건강해지는 방법을 (f. 허영 교수)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[32] 너도 이미 알고 있잖아, 건강해지는 방법을 (f. 허영 교수)
우린 이미 알고 있을걸요? 건강해지는 방법을
그냥 지키기 힘들 뿐
[해듭 - 피부 상담]
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내 피부에 맞는 관리 방법 맞춤 상담은
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![[31] 가상현실에서 운동 하고 살빼는 시대! (f. 더블엠컴퍼니 김선미 대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[31] 가상현실에서 운동 하고 살빼는 시대! (f. 더블엠컴퍼니 김선미 대표)
우리의 우울증과 불안을 위해
병원이 아닌 메타버스 가상현실에
부담없이 드나들며 상담받는 그런 시대,
언제쯤 더 대중화 될까요?
[해듭 - 피부 상담]
https://bit.ly/HAEDEUP_4th_Podcast_S
가을철 피부관리,
비대면 피부상담은 위 링크 클릭해주세요!
![[30] 1억원치의 근육량, 그걸 지금 만들라는거지? (f. 임소정 과학커뮤니케이터)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[30] 1억원치의 근육량, 그걸 지금 만들라는거지? (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
근육이 필요해, 근데 나는 피로해 ..
요즘 근육 만들기가 유행인가봐요?
임소정 과학 커뮤니케이터와 함께
근육 키우기에 대한 이야기를 나눠봅니다 :)
- 밸라님과의 피부상담 및 스킨케어 프로그램
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- 사연접수 링크
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![[29] 방귀의 과학, 방귀 뀌어본 사람만 조용히 오세요! (f. 임소정 과학커뮤니케이터)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[29] 방귀의 과학, 방귀 뀌어본 사람만 조용히 오세요! (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
[29] 방귀의 과학, 방귀 뀌어본 사람만 조용히 오세요! (f. 임소정 과학커뮤니케이터)
- 밸라님과의 피부상담 및 스킨케어 프로그램
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![[28] ★화장품이 요즘 안 먹혀, 나와 맞는 성분 분별법 (f. 홍신형 박사) +추가선물!](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[28] ★화장품이 요즘 안 먹혀, 나와 맞는 성분 분별법 (f. 홍신형 박사) +추가선물!
👋 피부컨설턴트 밸라의 일대일 피부상담
(아몬드클럽 청취들께 추가선물 드려요♥︎)
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📮 사연접수 링크
사연에 당첨되신 분들께는 선물을 보내드립니다.
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계절이 바뀔 때 마다 피부는 뒤집어집니다.
이전에 쓰던 화장품이 소용이 없어지죠!
어떤 성품이 맞는지 알고 싶다면 에피소드를 들어보기!
(f. K-bio X 대사질환 연구자, 홍신형 박사)
![[27] 체질을 바꾼 1:3 법칙의 과학적 원리 (f. 대사질환 연구자 홍신형 박사)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[27] 체질을 바꾼 1:3 법칙의 과학적 원리 (f. 대사질환 연구자 홍신형 박사)
[27] 체질을 바꾼 1:3 법칙의 과학적 원리 (f. 대사질환 연구자 홍신형 박사)
대사 질환 연구자 홍신형 박사에게
체질을 바꾼 이야기를 들어봤습니다 :)
잘 붓거나, 잘 찌거나, 건강하지 못하다면
이번 에피소드를 놓치지 말고 들어보세요!
![[26] 안색은 내 속마음을 그대로 반영하더라](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[26] 안색은 내 속마음을 그대로 반영하더라
[26] 안색은 내 속마음을 그대로 반영하더라
여러분의 안색은 어떤가요?
잠 못자고, 잘 못먹고, 피곤하면 얼굴이 그대로 말해줍니다.
안색, 이너뷰티에 대한 이야기를 나눴습니다.
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![[25] 104세 장수한 할아버지의 놀라운 장수 비결과 K-건강 (f. K-뷰티를 전하는 장기영 대표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[25] 104세 장수한 할아버지의 놀라운 장수 비결과 K-건강 (f. K-뷰티를 전하는 장기영 대표)
[25] 104세 장수한 할아버지의 놀라운 장수 비결 (f. K-뷰티를 전하는 장기영 대표)
왜 엄마의 눈썹은 왜 비슷한 것인가 .... !
유난히 명화씨 눈썹과도 너무 비슷해 ... ㅎ_ㅎ
반영구 민족의 비밀을 현직 K-뷰티를 전세계에
전하는 장기영 대표님과 필리핀 현직 뷰티 대표님을
모시고 풀어봤습니다 :)
반영구를 준비 중이시라면 이번 회차 꼭 추천합니다!
또 장기영 대표님의 친할아버지의 104세 장수비결을
공개합니다!
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![[24] 남녀 친구들에게 '양산 쓰는 남자' 솔직히 물었습니다 (f. 전화연결)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[24] 남녀 친구들에게 '양산 쓰는 남자' 솔직히 물었습니다 (f. 전화연결)
양산 쓰는 남자에 대해 어떻게 생각하세요?
역대급 무더위에 정수리가 타들어가는 요즘!
남자도 양산 좀 쓰면 안되나요?
어느 누가 세련된 양산을 쓰고 촥 나와주면 좋겠어요!
다짜고짜 전화해 남녀 모두에게
'양산 쓰는 남자'에 대해 물었습니다.
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♥︎ 해듭 2기 피부 컨설팅(속건조) 신청 링크 ♥︎
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많은 참여 부탁드립니다!
![[23] 늘 메마른 피부, 노화를 부르는 '속건조' 관리 (f. 피부 컨설턴트 밸라)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[23] 늘 메마른 피부, 노화를 부르는 '속건조' 관리 (f. 피부 컨설턴트 밸라)
[23] 늘 메마른 피부, 노화를 부르는 '속건조' 관리 (f. 피부 컨설턴트 밸라)
겉으로는 괜찮아 보이지만 속은 바짝 마른 '속건조' 피부
노화를 당기는 속건조를 잡는 5가지 방법을 소개해 드립니다!
★ 1:1 스킨케어 루틴 프로그램 구매 링크
https://bit.ly/HAEDEUP_3rd_Podcast_S
아몬드클럽에서 여러분들의 사연과 질문을 기다립니다 :)
사연에 당첨되신 분들께는 선물을 보내드립니다.
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![[22] 날씨가 더워지면 무조건 이렇게 하세요. 피부에 대한 10가지 진실](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[22] 날씨가 더워지면 무조건 이렇게 하세요. 피부에 대한 10가지 진실
덥고 습한 날씨에 피부 관리가 안되네요.
효과적인 피부 관리 팁 10가지를 공유할게요.
아몬드클럽에서 여러분들의 사연을 기다립니다 :)
사연에 당첨되신 분들께는 선물을 보내드립니다.
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![[21] 속 시끄러운 정치판에서도 건강을 위해 챙겼던 OO 시간 (f. 청년정치인 노성철)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[21] 속 시끄러운 정치판에서도 건강을 위해 챙겼던 OO 시간 (f. 청년정치인 노성철)
[21] 속 시끄러운 정치판에서도 건강을 위해 챙겼던 OO 시간 (f. 청년정치인 노성철)
"돌이켜보니 20대를 더 건강하게 살아내는 방법"
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아몬드클럽에서 여러분들의 사연을 기다립니다 :)
사연에 당첨되신 분들께는 선물을 보내드립니다.
![[20] 다이소 완판 밀프랩, 온슬의 건강 도시락 비결 (f. 온슬 커뮤니티)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[20] 다이소 완판 밀프랩, 온슬의 건강 도시락 비결 (f. 온슬 커뮤니티)
인스타 3만, 단단한 삶을 위해 식단을 하는 온슬님을 모셨습니다.
최근 500만원으로 결혼을 준비하고
건강을 위해 도시락을 준비하고, 운동하는 일상들!
어떤 이유로 그녀는 건강에 진심이 되었을까요?
온슬님의 이야기를 들어보세요!
아몬드클럽에서 여러분들의 사연을 기다립니다 :)
사연에 당첨되신 분들께는 선물을 보내드립니다.
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![[19] 건강 도시락 싸다니기 위한 온슬의 추천템 (f. 건강 셀럽 온슬)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[19] 건강 도시락 싸다니기 위한 온슬의 추천템 (f. 건강 셀럽 온슬)
인스타 3만, 단단한 삶을 위해 식단을 하는 온슬님을 모셨습니다.
최근 500만원으로 결혼을 준비하고
건강을 위해 도시락을 준비하고, 운동하는 일상들!
어떤 이유로 그녀는 건강에 진심이 되었을까요?
온슬님의 이야기를 들어보세요!
📮 아몬드클럽 사연 접수처 📮
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![[18] 러닝을 하면 왜 이런 일이 벌어질까요? (f. 사연을 기다립니다)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[18] 러닝을 하면 왜 이런 일이 벌어질까요? (f. 사연을 기다립니다)
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아몬드클럽에서 여러분들의 사연을 기다립니다 :)
피부 고민, 정신 건강, 건강 습관 등 뭐든 좋습니다.
아직 초창기이지만 소통 창구를 만들었습니다.
여러분들의 의견과 응원, 사연 많이 많이 기다리겠습니다.
사연에 당첨되신 분들께는 선물을 보내드릴거예요.
많은 참여 부탁드립니다!
![[17] 맨발걷기 하니까 '우울함이 달아나고 피가 촥 돈다'는 엄마말의 과학](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[17] 맨발걷기 하니까 '우울함이 달아나고 피가 촥 돈다'는 엄마말의 과학
우리 엄마 요즘 최고의 행복
맨발 걷기 하니까 우울한게 없어지고
혈액 순환이 촥 되어서 화장실도 '촥' 이라고 .... ?
이 에피소드 끝나고, 저희는 걸으러 가봤습니다.
[첫 이벤트 - 당첨자 발표]
팟빵 - hidy0068
애플 - 예비 마흔을 위한 팟캐스트
스포티파이 - Ej
radiojye@naver.com
이름, 주소, 연락처를 7월 10일까지 보내주세요!
![[클럽뒷풀이] 다들 요거트에 빠지셨네요? 요거트에 아몬드 한스푼 (f. 당첨자 발표)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[클럽뒷풀이] 다들 요거트에 빠지셨네요? 요거트에 아몬드 한스푼 (f. 당첨자 발표)
[첫 이벤트 - 당첨자 발표]
팟빵 - hidy0068
애플 - 예비 마흔을 위한 팟캐스트
스포티파이 - Ej
첫 이벤트 당첨자 입니다.
축하드려요. 앞으로도 쭉쭉 이벤트를 챙겨올 생각이니,
지금부터 시작 ..... 일거에요? ㅎ_ㅎ
위 3명은 radiojye@naver.com으로
이름, 주소, 연락처를 7월 10일까지 보내주세요!
10만원에 판매되고 있는 '삥뜯어온' 더마코스메틱 선물 보내드릴게요!
앞으로도 함께해요. 감사합니다.
![[16] ★선물있음★ 스트레스에 강한 사람은 '이곳'이 다르다!](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[16] ★선물있음★ 스트레스에 강한 사람은 '이곳'이 다르다!
스트레스 강한 사람은 이곳이 다르다고 해요.
유난히 살이 찌고, 여드름이 날 때는
내 신체 중 이 곳을 잘 관리하기 위한 방법을 함께 알아봐요.
회복탄력성과 마이크로바이옴의 상관관계를 알아봅니다!
![[15] ★선물있음★ 여드름 N년차, 드디어 이유를 찾았다 (f. 미생물 아빠 안용주)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[15] ★선물있음★ 여드름 N년차, 드디어 이유를 찾았다 (f. 미생물 아빠 안용주)
[구독자 이벤트]
아몬드클럽 첫 구독자 이벤트 입니다.
3개월만 해보자고 해서 달려왔는데, 1000명이 되었습니다.
작은 마음을 전달하려고 선물을 챙겨왔어요.
15회차, 16회차 방송을 들으시고, 그 주에 마음을 담아
후기를 남겨주시는 분들 중 3명을 추첨해서
판매가 108,000원 재생크림을 3명을 추첨해 보내드려요!
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발표는 7월 1일에 발표하겠습니다!
이메일 적는게 부담스럽다면 7월 1일 방송 꼭 들어주세요♥︎
![[14] 진짜 건강해지고 싶은 사람만 들으세요! 노화 종말 총서! (f. 과학크리에이터 엑소)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[14] 진짜 건강해지고 싶은 사람만 들으세요! 노화 종말 총서! (f. 과학크리에이터 엑소)
내 몸이 내 몸이 아닌거 같지? 라고 느끼신 분
피부가 왜 이렇게 훅 늙었지?라고 느끼신 분
그런 분들만 딱 20분짜리 엑소의 건강 아카데미를 들어보세요.
그리고 딱 하나만 적용해보자고,
아몬드클럽에 여러분의 생각을 공유해주세요!
![[13] 살고 싶어서 시작한 엑소의 생활 습관 총정리 (f. 과학 커뮤니케이터 엑소쌤)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[13] 살고 싶어서 시작한 엑소의 생활 습관 총정리 (f. 과학 커뮤니케이터 엑소쌤)
과학 크리에이터 엑소가 살고 싶어서 시작했던
인생의 정말 중요한 습관을 총정리 해드립니다.
내 몸을 변화시켰다는 엑소의 이것!
아몬드 클럽에서 들어보세요 :)
![[12] 조회수 700만 수면음악 BEST 3 (f. MBTI 맞춤별 음악이라면)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[12] 조회수 700만 수면음악 BEST 3 (f. MBTI 맞춤별 음악이라면)
조회수 1000만의 수면음악 상태계!
환자들에게 효과 입금된
신경정신과에서 사용하는 치료용 수면음악 들어보세요 :)
![[11] 불면증에게 추천하는 딱 한 곡의 수면음악 (f. 피아니스트 윤한)](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_nologo/40588207/40588207-1716886447244-ea4222e01f8f.jpg)
[11] 불면증에게 추천하는 딱 한 곡의 수면음악 (f. 피아니스트 윤한)
불면증, 불안장애 등으로 새벽까지
잠들지 못하고 계시는 분들 계신가요?
그렇다면 이 곡 딱 한 곡을 유튜브에
저장해두세요. 과학적으로 입증된 수면음악입니다.
피아니스트 윤한님과 수면음악에 대해 나눴습니다.
![[KBS] 다큐멘터리 역사를 찾아서](https://cdn.radoxo.com/images/podcasts/2587-kbs-dakyumenteori-yeoksareul-chataseo.webp?v=1792313155)



![[KBS] 성공예감 이대호입니다](https://cdn.radoxo.com/images/podcasts/2580-kbs-seonggongyegam-idaehoipnida.webp?v=1792649358)






